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| バス・スタイリング |
■ 天然成分の入浴剤１
みかんやオレンジ、グレープフルーツなどの柑橘系の皮、または、リンゴの皮を乾燥させてお風呂に入れます。天然成分100%の入浴剤になります。香りも良く、柔らかいお湯になりますよ。ネットに入れて使えば後片づけも楽です。
■ 天然成分の入浴剤２
大根1本分の葉を風通しの良い場所に2〜10日間吊るして乾燥させ、細かく刻んで布袋（古ストッキングやダシ袋でも可）に入れます。湯船に入れて水の状態からお風呂を沸かしますが、給湯タイプのお風呂の場合には、鍋で袋を煮出して、その煮汁をお風呂に入れればＯＫです。また、生の葉を使って刻んでからすり鉢ですった汁を入れてもいいでしょう。大根湯は発汗作用があるので、新陳代謝が促され老廃物が除去されます。
■ 天然成分の入浴剤３
ショウガ80gをすりおろし、搾り汁を浴槽に入れてかき混ぜます。これに薄くスライスしたショウガを布袋に入れ、揉みながら入浴すると芳香効果が増します。生姜湯は身体の芯まで温めてくれます。ただし、皮膚の弱い方や乳幼児には刺激が強い為、分量を加減するか避けた方が無難です。
■ 天然成分の入浴剤４
松は精油成分を多く含んでいるので、とってもいい香りがします。手に入りにくい材料ですが、お正月だけは別です。松の内が終われば松飾りは御用済みになりますから、これを利用しましょう。葉200〜250gを、樹脂が残らないようにぬるま湯でよく洗い落とします。その後鍋に入れ、水から火にかけて15〜20分程煮出します。布で濾し、煮汁だけを浴槽に入れてかき混ぜます。雰囲気を出したい時には、生の葉を浮かべてみるといいかも。
■ シャンプーの使用量キープ
ボトル式のシャンプーを使う時、髪を洗うのには1回のプッシュで十分です。でも、出る出ないに関わらず、つい何回もプッシュしてしまいがち。この無駄を防ぐには、根元に洗濯バサミを挟んでおくと効果的。奥まで押せなくなるから、簡単に使用量を減らす事ができます。ついでに髪の痛みも解消です。
■ 洗顔料
少量の洗顔料で効果的に顔を洗うには、100円ショップなどに売っている「泡立てネット」を利用します。洗顔料は、よく泡立ててから使わないと、きれいになるはずが逆に肌荒れの原因になってしまいます。泡立てネットなら簡単に泡立てる事ができる為、肌荒れの心配もなくなりますし、チューブ式の洗顔料を手で泡立てる時は、2〜3cmも出して使ってしまうところ、1cmで済むのでお得です。
■ 寝ぐせ直しスプレー
寝ぐせ直しに便利なスプレー式のヘアスタイリング剤は、直ぐに使い切ってしまい高くついてしまいます。そこで、少量のリンスを水で薄め、スプレーに移し替えて使ってみましょう。香りもほのかで保湿効果も高く、髪をしっとりと仕上げることができます。値段も気にせずたっぷりと使えます。
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